pilvotumas

Pilvotumas – tai perteklinis riebalų kaupimasis pilvo srityje (vad. „vidurių riebalai“). Tai ypač pavojingas riebalų tipas, nes jis apsupa vidaus organus.

Pavyzdžiai / požymiai:
1. Išsikišęs, apvalus pilvas, nors bendras svoris gali bali būti normalus.
2. Didelis juosmens apimtis (rizikos rodiklis: vyrams >102 cm, moterims >88 cm).
3. Sąlygoja sveikatos problemų: 2 tipo diabetas, širdies ligos, aukštas kraujospūdis.

Pagrindinės priežastys:
- Per didelis kalorijų kiekis, ypač iš cukraus ir apdorotų angliavandenių.
- Mažas fizinis aktyvumas.
- Stresas ir nepakankamas miegas.

Trumpai: Pilvotumas – tai riebalų perteklius pilvo ertmėje, tiesiogiai susijęs su rimtomis ligomis.

Įrašas
Paaiškinimas	Pilvotumas – tai perteklinis riebalų kaupimasis pilvo srityje (vad. „vidurių riebalai“). Tai ypač pavojingas riebalų tipas, nes jis apsupa vidaus organus. Pavyzdžiai / požymiai: 1. Išsikišęs, apvalus pilvas, nors bendras svoris gali bali būti normalus. 2. Didelis juosmens apimtis (rizikos rodiklis: vyrams >102 cm, moterims >88 cm). 3. Sąlygoja sveikatos problemų: 2 tipo diabetas, širdies ligos, aukštas kraujospūdis. Pagrindinės priežastys: - Per didelis kalorijų kiekis, ypač iš cukraus ir apdorotų angliavandenių. - Mažas fizinis aktyvumas. - Stresas ir nepakankamas miegas. Trumpai: Pilvotumas – tai riebalų perteklius pilvo ertmėje, tiesiogiai susijęs su rimtomis ligomis.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.