nusamstymas
Nusamstymas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus jaučia, kad jo gyvenimas neturi prasmės, tikslo ar vertės. Tai gili tuštuma, praradimas ir atsiskyrimas nuo savęs bei pasaulio.
Pagrindiniai bruožai:
- Prasmės stoka
- Emocinis tuštumas
- Atsiejimas nuo savo veiksmų
- Egzistencinis nerimas
Pavyzdžiai:
1. Darbe: Ilgametis darbas atrodo beprasmis, net ir sėkmingai atliekant užduotis.
2. Santykiai: Jaučiama, kad ryšiai yra tušti, nors išoriškai viskas "normalu".
3. Kasdienybė: Rutina be džiaugsmo, tarsi gyvenimas "automatu".
4. Pasiekimai: Sėkmė nebedžiugina, atrodo bevertė.
Svarbu: Nusamstymas gali būti laikinas būsena arba gilesnės problemos (depresijos, degesio sindromo) požymis. Jei išlieja ilgai, rekomenduojama kreiptis į specialistą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.