pačirškinimas

Pačirškinimas – tai savęs (savo kūno, elgesio, veiksmų) pernelyg didelė, dažnai vaizduotėje išpūsta, kritika ar neigiamas vertinimas.

Pavyzdžiai:
1. Kūno: „Aš toks storas, kad atrodau kaip banginis“ (nors svoris normalus).
2. Veiksmų: „Visi juokėsi iš manęs, nes aš suklydau sakydamas vieną žodį“ (nors niekas to nepastebėjo).
3. Socialinis: „Jie mane nepakvietė, nes esu nuobodus ir niekam neįdomus“ (nors tiesiog pamiršo ar buvo kitos priežastys).

Tai dažnai susiję su nerimu, žema savigarba ar perfekcionizmu.

Įrašas
Paaiškinimas	Pačirškinimas – tai savęs (savo kūno, elgesio, veiksmų) pernelyg didelė, dažnai vaizduotėje išpūsta, kritika ar neigiamas vertinimas. Pavyzdžiai: 1. Kūno: „Aš toks storas, kad atrodau kaip banginis“ (nors svoris normalus). 2. Veiksmų: „Visi juokėsi iš manęs, nes aš suklydau sakydamas vieną žodį“ (nors niekas to nepastebėjo). 3. Socialinis: „Jie mane nepakvietė, nes esu nuobodus ir niekam neįdomus“ (nors tiesiog pamiršo ar buvo kitos priežastys). Tai dažnai susiję su nerimu, žema savigarba ar perfekcionizmu.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.