savigarba
Savigarba – tai asmens savęs vertinimas, pagarba sau, teigiama nuomonė apie savo vertę ir gebėjimus.
Pagrindiniai bruožai:
- Pasitikėjimas savimi
- Savęs gerbimas nepaisant trūkumų
- Sąmoningumas savo teisių ir asmeninių ribų
Pavyzdžiai:
1. Atmetimas netinkamo elgesio: "Atsisakau su manimi elgtis nepagarbiai, net jei tai vadovas."
2. Ribų nustatymas: "Negaliu padėti šiandien, turiu savų įsipareigojimų."
3. Savęs pripažinimas: "Suvokiu savo klaidas, bet žinau ir savas stipriąsias puses."
4. Pasirinkimas savo gerovei: "Pasirinksiu darbą, kuris leidžia išlaikyti psichinę sveikatą, net už mažesnį atlygį."
Trumpai: Savigarba – tai pagrindas sveikam savęs santykiui, leidžiantis veikti pagal savo vertybes, o ne tik siekiant kitų patvirtinimo.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.