Sąmoningumas – tai savimonės būsena, kai žmogus suvokia save, savo veiksmus, mintis ir aplinką, geba apmąstyti savo elgesį ir atsakyti už jį.
Pagrindinės reikšmės:
1. Suvokimas – gebėjimas atskirti save nuo pasaulio.
2. Atsakomybė – veiksmų ir jų pasekmių priėmimas.
3. Refleksija – gebėjimas analizuoti save ir savo elgesį.
Pavyzdžiai:
- Kasdienis: Sąmoningai renkiesi sveiką maistą, žinodamas jo naudą.
- Socialinis: Sąmoningai vengi šiurkščių žodžių, manydamas apie kitų jausmus.
- Filosofinis: Klausi savęs: „Kokia mano gyvenimo prasmė?“, rodydamas aukštesnį sąmoningumą.
Santrauka: Sąmoningumas – tai ne tik „buvimas sąmoningam“, bet ir aktyvus savęs suvokimas, atsakomybė bei gebėjimas apmąstyti savo buvimą pasaulyje.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.