nurautumas

Nurautumas – tai fizinis ar psichinis išsekimas, nuvargimas, dažnai su praradusiu džiaugsmą ar motyvaciją.

Pagrindinės reikšmės:
1. Fizinis išsekimas – po didelės fizinės pastangos.
Pvz.: Po maratono jautėsi visiškas nurautumas.
2. Psichinis/emocinis išsekimas – ilgalaikis stresas, perdegimas.
Pvz.: Po metų nenutrūkstamo darbo patyrė emocinį nurautumą.
3. Nuobodulys, apatija – prarastas susidomėjimas veikla.
Pvz.: Jaučiamas nurautumas nuo kasdienės rutinos.

Trumpai: Nurautumas – tai gilus išsekimas, kuris gali būti fizinis, psichinis ar susijęs su prarastu entuziazmu.

Įrašas
Paaiškinimas	Nurautumas – tai fizinis ar psichinis išsekimas, nuvargimas, dažnai su praradusiu džiaugsmą ar motyvaciją. Pagrindinės reikšmės: 1. Fizinis išsekimas – po didelės fizinės pastangos. Pvz.: Po maratono jautėsi visiškas nurautumas. 2. Psichinis/emocinis išsekimas – ilgalaikis stresas, perdegimas. Pvz.: Po metų nenutrūkstamo darbo patyrė emocinį nurautumą. 3. Nuobodulys, apatija – prarastas susidomėjimas veikla. Pvz.: Jaučiamas nurautumas nuo kasdienės rutinos. Trumpai: Nurautumas – tai gilus išsekimas, kuris gali būti fizinis, psichinis ar susijęs su prarastu entuziazmu.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.