Suvartymas – tai visuma procesų, kurių metu organizmas paverčia maistą energija ir medžiagomis augimui bei atnaujinimui. Tai apima virškinimą, absorbciją ir medžiagų apykaitą ląstelėse.
Pagrindiniai etapai:
1. Virškinimas – maistas skaidomas mažesnėmis molekulėmis.
2. Įsisavinimas – per kraują į organizmą patenka maistinės medžiagos.
3. Ląstelinė apykaita – medžiagos naudojamos energijai gauti arba naujoms struktūroms.
Pavyzdžiai:
- Angliavandeniai skaidomi iki gliukozės, kuri naudojama energijai.
- Baltymai virsta aminorūgštimis audinių atnaujinimui.
- Riebalai kaupiami energijos atsargoms arba šilumos izoliacijai.
Trumpai: Suvartymas – tai maisto pavertimas energija ir organizmo medžiagomis.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.