Pašnairavimas – tai savęs žalojimas arba savižala, kai žmogus sąmoningai sukelia sau fizinę skausmą be savižudybės ketinimo. Dažniausiai tai būna emocinio skausmo, tuštumos arba atitrūkimo nuo realybės išraiška.
Pagrindinės reikšmės:
1. Emocinio skausmo reguliavimas (nukreipiamas į fizinį).
2. Savęs bausmas.
3. Bandymas jaustis "gyvu" arba atkurti realybės pojūtį.
Pavyzdžiai:
- Pjovimasis odos paviršiuje.
- Deginimas savo odos.
- Smūgiavimas į sieną ar kūno dalis.
- Traukimas plaukų, kandžiojimas iki kraujavimo.
- Sąmoningas perdozavimas be tikslų nusižudyti.
Tai dažnai susiję su psichinėmis būklėmis (depresija, nerimo sutrikimai, potrauminis stresas) ir reikalauja profesionalios pagalbos.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.