Savižala – tai žmogus, kuris kenkia sau (fiziškai ar psichiškai), dažniausiai dėl emocijų slėgio, nemigos, nerimo ar kitų vidinių problemų. Tai nėra diagnozė, o savęs žalojimo elgesys.
Pagrindinės reikšmės:
- Fizinis savęs žalojimas (pvz., pjovimasis, deginimas).
- Psichologinis savęs žalojimas (pvz., savęs žeminimas, savęs skyrimas izoliacijai).
- Elgesys, kuriuo žmogus sąmoningai slepia pažeidimus (pvz., ilgų rankovių dėvėjimas karštu oru).
Pavyzdžiai:
1. Fizinis: "Po stresingo pokalbio jis vėl pradėjo savižališką elgesį – ant riešo atsirado naujų pjūvių."
2. Psichologinis: "Ji save nuolat kritikuoja ir atmeta pagalbą – tai taip pat yra savižalos forma."
3. Socialinis: "Nors jaučiasi vieniša, ji sąmoningai atstumia artimuosius – elgiasi kaip savižala."
Svarbu: Savižala dažnai yra šaukšmas dėl pagalbos, o ne bandymas nusižudyti. Reikalingas supratingumas ir profesionalus palaikymas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.