mankštymas

Mankštymas – fizinis pratimas ar veikla, skirta kūno stiprinimui, sveikatai pagerinti ar fizinei formai palaikyti.

Pavyzdžiai:
1. Kasdieniai mankštinimai prieš darbą (pvz., pritūpimai, pasilenkimai).
2. Sporto salės treniruotės (pvz., svorių kilnojimas, bėgimas takelyje).
3. Lauko veikla (pvz., bėgiojimas, dviračio važiavimas, pratimai parke).
4. Grupinės treniruotės (pvz., jogos, aerobika, funkcionalus treniravimas).

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'mankstymas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Mankštymas – fizinis pratimas ar veikla, skirta kūno stiprinimui, sveikatai pagerinti ar fizinei formai palaikyti. Pavyzdžiai: 1. Kasdieniai mankštinimai prieš darbą (pvz., pritūpimai, pasilenkimai). 2. Sporto salės treniruotės (pvz., svorių kilnojimas, bėgimas takelyje). 3. Lauko veikla (pvz., bėgiojimas, dviračio važiavimas, pratimai parke). 4. Grupinės treniruotės (pvz., jogos, aerobika, funkcionalus treniravimas).