cinguliavimas
Cinguliavimas – tai psichologinis terminas, reiškiantis emocinį atsitraukimą, slėptų pykčių ar nepasitenkinimo kaupimą, pasireiškiantį tylomis, uždarumu, atsiribojimu nuo kitų. Tai gali būti reakcija į konfliktą, stresą ar nusivylimą.
Pagrindiniai požymiai:
- Tylumas, gluminimas.
- Emocinio atsiribojimo rodymas.
- Nuolatinis nepasitenkinimas be aiškaus paaiškinimo.
- Vengimas bendrauti ar reaguoti į kitų pastangas.
Pavyzdžiai:
1. Šeimoje: Partneris, pykstantis dėl nesutarimo, ima tylėti, vengia akių kontakto, atsako monoskiemomis, bet nekalina apie priežastį.
2. Darbe: Darbuotojas, nepatenkintas sprendimu, nustoja dalyvauti diskusijose, dirba minimaliai, bet nepareiškia nepasitenkinimo atvirai.
3. Draugystėje: Draugas, įsižeidęs dėl žodžių, pradeda ignoruoti pokalbius, atšaukia susitikimus be paaiškinimo.
Tai dažnai sukelia įtampą santykiuose, nes problema neišsprendžiama atvirai.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.