supermaistas

„Supermaistas“ (angl. superfood) – tai marketingo terminas, reiškiantis maistą, kuris dėl savo tankaus maistinių medžiagų kiekio (vitaminų, mineralų, antioksidantų, omega-3 rūgščių ir kt.) turėtų ypatingai naudingą poveikį sveikatai.

Pavyzdžiai:
1. Uogos: avietės, mėlynės, gervuogės.
2. Sėklos: chia, linas, quinoa.
3. Žalumynai: žaliųjų kopūstų šeima (brokolis, kalafioras).
4. Kita: žalia arbata, žemuogių sėklų aliejus, spirulina.

Svarbu: Terminas nėra oficialus mokslinis, o dažnai naudojamas prekyboje. Subalansuota mityba svarbesnė nei vien „supermaistų“ vartojimas.

Įrašas
Paaiškinimas	„Supermaistas“ (angl. superfood) – tai marketingo terminas, reiškiantis maistą, kuris dėl savo tankaus maistinių medžiagų kiekio (vitaminų, mineralų, antioksidantų, omega-3 rūgščių ir kt.) turėtų ypatingai naudingą poveikį sveikatai. Pavyzdžiai: 1. Uogos: avietės, mėlynės, gervuogės. 2. Sėklos: chia, linas, quinoa. 3. Žalumynai: žaliųjų kopūstų šeima (brokolis, kalafioras). 4. Kita: žalia arbata, žemuogių sėklų aliejus, spirulina. Svarbu: Terminas nėra oficialus mokslinis, o dažnai naudojamas prekyboje. Subalansuota mityba svarbesnė nei vien „supermaistų“ vartojimas.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.