spirulina
Spirulina – melsvai žali dumbliai (cianobakterijos), naudojami kaip maisto papildas dėl didelio baltymų, vitaminų ir mineralų kiekio.
Pagrindinės savybės:
Baltymų šaltinis (apie 60-70%).
Turi B12 vitaminą, geležį, antioksidantus (fikocianinas).
Dažnai vartojama kaip milteliai, tabletės ar priedas smoothie.
Pavyzdžiai naudojimo:
1. Maisto papildas: Tablečių ar kapsulių pavidalu.
2. Sveikieji gėrimai: Pridedama į smoothie ar sultis.
3. Maisto produktai: Gaminant makaronus, energijos batonėlius, papildant sriubas.
4. Kosmetikoje: Veido kaukėse dėl antioksidantų.
Trumpai: Tai mitybiškai vertingi dumbliai, papildantis racioną baltymais ir mikroelementais.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.