fruitaritaras

„Fruitaritaras“ – asmuo, kuris maitinasi tik vaisiais, sėklomis ir kartais riešutais, dažnai su papildomais apribojimais (pvz., vaisiai turi būti surinkti nenugadindami augalo).

Pagrindiniai bruožai:
- Dieta sudaryta iš žalių vaisių, uogų, daržovių, kurios botanikos požiūriu yra vaisiai (pvz., pomidorai, agurkai).
- Venkiama visko, kas žala augalui (pvz., šaknys, lapai).
- Gali būti etiniai, ekologiniai ar sveikatos motyvai.

Pavyzdžiai maisto:
- Bananai, obuoliai, avietės, arbūzai.
- Pomidorai, paprikos (laikomi vaisiais).
- Sėklos (pvz., saulėgrąžų), riešutai.

Pastaba: Ši dieta gali būti rizikinga dėl trūkstamų maistinių medžiagų (pvz., baltymų, B12 vitamino).

Įrašas
Paaiškinimas	„Fruitaritaras“ – asmuo, kuris maitinasi tik vaisiais, sėklomis ir kartais riešutais, dažnai su papildomais apribojimais (pvz., vaisiai turi būti surinkti nenugadindami augalo). Pagrindiniai bruožai: - Dieta sudaryta iš žalių vaisių, uogų, daržovių, kurios botanikos požiūriu yra vaisiai (pvz., pomidorai, agurkai). - Venkiama visko, kas žala augalui (pvz., šaknys, lapai). - Gali būti etiniai, ekologiniai ar sveikatos motyvai. Pavyzdžiai maisto: - Bananai, obuoliai, avietės, arbūzai. - Pomidorai, paprikos (laikomi vaisiais). - Sėklos (pvz., saulėgrąžų), riešutai. Pastaba: Ši dieta gali būti rizikinga dėl trūkstamų maistinių medžiagų (pvz., baltymų, B12 vitamino).
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.