Užsivietrijimas – tai savotiškas "užsikabinimas" ar apsėstumas mintimi, idėja, jausmu ar situacija, kuri verčia visą dėmesį ir energiją skirti tam dalykui, dažnai neigiamai veikiant psichiką.
Pavyzdžiai:
1. Asmeninėje patirtyje:
Užsivietrijimas nesėkmingu pokalbiu, kuris nuolat kartoja mintyse, sukeldamas nerimą.
2. Darbe / mokymesi:
Užsivietrijimas viena klaida ar neįvertintu projektu, trukdantis judėti pirmyn.
3. Santykiai:
Užsivietrijimas žmogumi, kuris sukelia nuolatinį jo analizavimą ar fantazijas.
4. Sveikata:
Užsivietrijimas galima sveikatos problema (pvz., hipochondrija), nors objektyvios priežastys gali būti minimalios.
Trumpai: Tai psichologinis "užstrigimas", kuris riboja laisvę ir gali sukelti stresą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.