Užmigumas – tai padėtis prieš užmiegant, kai atsiranda mieguistumas, akių užmerkimo noras, sumažėja reakcija ir kūnas ruošiasi miegui.
Pavyzdžiai:
1. Po ilgos dienos darbe jautėsi stiprus užmigumas, rankos ir kojos atrodė sunkios.
2. Vaikui užmigumas atėjo po pasakos – akys pradėjo užsimerkti, o kvėpavimas tapo ramus.
3. Vakarinėje kavoje kofeinas, bet užmigumas vis tiek nugalėjo – galva linksėjo ant pagalvės.
Trumpai: tai natūralus perėjimas iš budrumo į miegą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.