kofeinas

Kofeinas – natūralus alkaloidas, stimuliuojantis centrinę nervų sistemą, padidinantis budrumą ir mažinantis nuovargį.

Pagrindiniai šaltiniai:
- Kavos pupelės
- Arbata (teinas)
- Energijos gėrimai
- Šokoladas
- Kai kurie vaistai

Pavyzdžiai vartojimo:
1. „Ryto kava su kofeinu padeda pabusti.“
2. „Prieš treniruotę išgėriau energinį gėrimą su kofeinu.“
3. „Žalioji arbata turi mažiau kofeino nei kava.“

Efektai: trumpalaikis energijos padidėjimas, koncentracijos pagerėjimas, tačiau per didelis kiekis gali sukelti nemigą, nerimą ar širdies plakimą.

Tarptautiniai žodžiai: kofeinas

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'kofeinas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Kofeinas – natūralus alkaloidas, stimuliuojantis centrinę nervų sistemą, padidinantis budrumą ir mažinantis nuovargį. Pagrindiniai šaltiniai: - Kavos pupelės - Arbata (teinas) - Energijos gėrimai - Šokoladas - Kai kurie vaistai Pavyzdžiai vartojimo: 1. „Ryto kava su kofeinu padeda pabusti.“ 2. „Prieš treniruotę išgėriau energinį gėrimą su kofeinu.“ 3. „Žalioji arbata turi mažiau kofeino nei kava.“ Efektai: trumpalaikis energijos padidėjimas, koncentracijos pagerėjimas, tačiau per didelis kiekis gali sukelti nemigą, nerimą ar širdies plakimą.