tijūnavimas

Tijūnavimas – tai savęs ar kitų žmonių kūno svorio reguliavimas, dažniausiai siekiant numesti svorio, kartais pernelyg griežtai ar net sveikatai kenksmingai.

Pagrindinės reikšmės:
1. Svorio metimas – dieta, mankšta.
2. Svorio kontrolė – priežiūra, kad svoris nekiltų.
3. Sveikatos priežiūra – gydytojo nurodymas dėl ligų.
4. Ekstremalus variantas – anoreksija, bulimija.

Pavyzdžiai:
- Po kalėdų pradėjo tijūnavimą, kad atsikratytų priaugusio svorio.
- Sportininkas reguliariai atlieka tijūnavimą prieš varžybas.
- Per didelis tijūnavimas gali sukelti sveikatos problemų.

Trumpai: Tijūnavimas – svorio mažinimas arba kontrolė, sveikam ar nesveikam tikslui.

Įrašas
Paaiškinimas	Tijūnavimas – tai savęs ar kitų žmonių kūno svorio reguliavimas, dažniausiai siekiant numesti svorio, kartais pernelyg griežtai ar net sveikatai kenksmingai. Pagrindinės reikšmės: 1. Svorio metimas – dieta, mankšta. 2. Svorio kontrolė – priežiūra, kad svoris nekiltų. 3. Sveikatos priežiūra – gydytojo nurodymas dėl ligų. 4. Ekstremalus variantas – anoreksija, bulimija. Pavyzdžiai: - Po kalėdų pradėjo tijūnavimą, kad atsikratytų priaugusio svorio. - Sportininkas reguliariai atlieka tijūnavimą prieš varžybas. - Per didelis tijūnavimas gali sukelti sveikatos problemų. Trumpai: Tijūnavimas – svorio mažinimas arba kontrolė, sveikam ar nesveikam tikslui.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.