savmeilis

Savęs meilė – tai sveika, pozityvi savęs vertinimo ir rūpesčio sau forma, kuri padeda priimti save, branginti savo gerovę ir siekti asmeninės gerovės.

Pavyzdžiai:
1. Saviugda – mokymasis naujų įgūdžių, skaitymas, savišvieta.
2. Fizinis rūpinimasis – reguliarus sportas, sveika mityba, pakankamas poilsis.
3. Psichologinė priežiūra – meditacija, terpė su psichologu, emocijų priėmimas.
4. Ribų nustatymas – mokėjimas atsisakyti per didelių pareigų, apsaugoti savo energiją.
5. Savęs vertinimas – pripažinti savo pasiekimus, atleisti sau klaidas, vengti savikritikos.

Svarbu: Tai skiriasi nuo egoizmo – savęs meilė neprieštarauja rūpesčiui kitiems.

Įrašas
Paaiškinimas	Savęs meilė – tai sveika, pozityvi savęs vertinimo ir rūpesčio sau forma, kuri padeda priimti save, branginti savo gerovę ir siekti asmeninės gerovės. Pavyzdžiai: 1. Saviugda – mokymasis naujų įgūdžių, skaitymas, savišvieta. 2. Fizinis rūpinimasis – reguliarus sportas, sveika mityba, pakankamas poilsis. 3. Psichologinė priežiūra – meditacija, terpė su psichologu, emocijų priėmimas. 4. Ribų nustatymas – mokėjimas atsisakyti per didelių pareigų, apsaugoti savo energiją. 5. Savęs vertinimas – pripažinti savo pasiekimus, atleisti sau klaidas, vengti savikritikos. Svarbu: Tai skiriasi nuo egoizmo – savęs meilė neprieštarauja rūpesčiui kitiems.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.