Sauvalingumas – tai savęs gailėjimasis, pernelyg dėmesio skirimas savo problemoms ir kančioms, kartu siejamas su savo paties apgailėtavimu.
Pagrindiniai bruožai:
- Per didelis susikaupimas ties savo nepasisekimais.
- Dažnas save lyginimas su kitais, kurie, atrodo, turi geriau.
- Linkęs į apsimetimą auka, norint gauti dėmesio ar paguodos.
Pavyzdžiai:
1. Konkrečioje situacijoje:
„Visą dieną verkiau, kad praleidau svarbų skambutį, nors galėjau tiesiog paskambinti vėliau. Tai buvo grynas sauvailingumas.“
2. Požiūryje:
„Jis nuolat skundžiasi, kad niekam nerūpi jo karjera, bet pats nieko nedaro, kad ją pakeistų – tai sauvailingumo požymis.“
3. Santykiams:
„Ji sulaužė pirštą ir tris savaites reikalavo, kad visi ją aptarnautų, nors galėjo daug ką daryti pati.“
Trumpai: tai savęs gailėjimasis, kuris dažnai užstoja realų veiksmų trūkumą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.