ritė

Ritė – tai įprastas, nuolatos kartojamas veiksmų, papročių ar įpročių rinkinys, dažnai susijęs su kasdieniu gyvenimu ar veikla.

Pavyzdžiai:
- Ryto ritė: pabusti, nusiprausti, išgerti kavą, perskaityti naujienas.
- Miego ritė: išsivalyti dantis, persirengti į pižamą, 10 minučių skaityti knygą.
- Sportinė ritė: 10 minučių ištempimas, 30 minučių bėgimas, dušas.
- Darbo ritė: patikrinti el. paštą, sudaryti dienos planą, reguliariai daryti pertraukėles.

Ritė padeda tvarkyti laiką, sumažinti stresą ir užtikrinti veiklos sistemingumą.

Įrašas
Paaiškinimas	Ritė – tai įprastas, nuolatos kartojamas veiksmų, papročių ar įpročių rinkinys, dažnai susijęs su kasdieniu gyvenimu ar veikla. Pavyzdžiai: - Ryto ritė: pabusti, nusiprausti, išgerti kavą, perskaityti naujienas. - Miego ritė: išsivalyti dantis, persirengti į pižamą, 10 minučių skaityti knygą. - Sportinė ritė: 10 minučių ištempimas, 30 minučių bėgimas, dušas. - Darbo ritė: patikrinti el. paštą, sudaryti dienos planą, reguliariai daryti pertraukėles. Ritė padeda tvarkyti laiką, sumažinti stresą ir užtikrinti veiklos sistemingumą.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.