Kėgelėtas – tai žargoninis terminas, reiškiantis kūno raumenų skausmą po intensyvaus fizinio krūvio (pvz., treniruotės). Kilęs iš žodžio kėgelis (angl. kegel), tačiau vartojamas plačiau, dažniausiai juokais apibūdinant raumenų "įskaudimą" ar "susirūpinimą".
Pavyzdžiai:
1. Po vakarykščio squat'o man visiškai kėgelėtas.
2. Kėgelėtas toks, kad net laiptais lipti sunku.
3. Treneris išvarė iki kėgelėto!
Trumpai: Tai humoro formos posakis apie raumenų skausmą po treniruotės.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.