įsibailinimas

Įsibailinimas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus pats save įbaugina, sukelia sau nerimą ar baimę dėl galimų neigiamų įvykių, dažnai be realių pagrindų. Tai savęs įtikinėjimas, kad kas bloga nutiks, nors grėsmė gali būti išpūsta ar netikra.

Pavyzdžiai:
1. Prieš egzaminą: „Tikrai neišlaikysiu, nors ir mokiausi“ – nors žinai medžiagą.
2. Socialinė situacija: „Visi juoks iš manęs, jei ką nors pasakysiu“ – be jokio pagrindo.
3. Sveikata: „Ši galvos skausmas tikrai yra pavojinga liga“ – nors tai tik įtampa.

Tai dažnai susiję su nerimu ir katastrofiškumu. Sutrumpintai – tai savęs bauginimas neigiamomis mintimis.

Įrašas
Paaiškinimas	Įsibailinimas – tai psichologinis reiškinys, kai žmogus pats save įbaugina, sukelia sau nerimą ar baimę dėl galimų neigiamų įvykių, dažnai be realių pagrindų. Tai savęs įtikinėjimas, kad kas bloga nutiks, nors grėsmė gali būti išpūsta ar netikra. Pavyzdžiai: 1. Prieš egzaminą: „Tikrai neišlaikysiu, nors ir mokiausi“ – nors žinai medžiagą. 2. Socialinė situacija: „Visi juoks iš manęs, jei ką nors pasakysiu“ – be jokio pagrindo. 3. Sveikata: „Ši galvos skausmas tikrai yra pavojinga liga“ – nors tai tik įtampa. Tai dažnai susiję su nerimu ir katastrofiškumu. Sutrumpintai – tai savęs bauginimas neigiamomis mintimis.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.