Demotivacija – tai motyvacijos netekimas ar sumažėjimas, kai dingsta noras ir entuziazmas veikti, siekti tikslų ar toliau daryti tai, kas anksčiau atrodė svarbu.
Pagrindinės priežastys:
- Nesėkmės ar nuolatinė kritika.
- Neaiškūs ar nepasiekiami tikslai.
- Neteisingas vertinimas arba nedidelis atlygis.
- Monotoniška ar per sunki veikla.
- Konfliktai ar bloga darbo aplinka.
Pavyzdžiai:
1. Darbe: Darbuotojas, kurio pastangos ilgai neįvertinamos, praranda iniciatyvą ir pradeda dirbti „iš laikrodžio“.
2. Mokykloje: Mokinys, nuolat gaunantis blogus pažymius nepaisant pastangų, nustoja mokytis.
3. Sporte: Sportininkas, patyręs nesėkmę ir netekęs trenerio paramos, praranda tikėjimą savo galimybėmis.
4. Asmeniniame gyvenime: Siekis mesti svorio metimą išnyksta po kelių nesėkmingų bandymų.
Trumpai tariant, demotivacija – tai vidinės ar išorinės jėgos, slopinančios aktyvumą ir norą siekti rezultatų.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.