Dalgianosis – tai neigiamas, pesimistiškas požiūris į gyvenimą, nuolatinis dėmesys į problemas ir blogiausius scenarijus.
Pavyzdžiai:
1. Darbas: „Kad ir ką bandyčiau, vis tiek nieko nepavyks.“
2. Sveikata: „Jei skauda galvą, tai tikrai vėžys.“
3. Socialinis: „Jie mane nekvietė, nes manęs nemėgsta.“
4. Ateitis: „Šalis žlunga, jaunimas neturi jokių perspektyvų.“
Tai dažnai susiję su depresija ar nerimu, bet gali būti ir charakterio bruožas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.