apvarčiojimas

Apvarčiojimas – tai savo minties ar veiksmo nuolatinis, įtemptas ir dažnai nevaisingas apgalvojimas, kuris sukelia nerimą ir trukdo veikti.

Pavyzdžiai:
1. Mintyse: „Visą naktį apvarčiau, ką darbdavys turėjo omeny sakydamas, kad darbą reikia „geriau daryti“.“
2. Veiksmuose: „Po pokalbio apvarčiau kiekvieną savo atsakymą, ieškodamas klaidų.“
3. Socialinis: „Ji apvarčioja, ar draugai įsižeidė dėl neįvykusio susitikimo, nors jie to neparodė.“

Trumpai: Tai pernelyg intensyvus ir dažnai neproduktyvus dėmesys savo mintims ar situacijoms, paprastai lydimas nerimo.

Įrašas
Paaiškinimas	Apvarčiojimas – tai savo minties ar veiksmo nuolatinis, įtemptas ir dažnai nevaisingas apgalvojimas, kuris sukelia nerimą ir trukdo veikti. Pavyzdžiai: 1. Mintyse: „Visą naktį apvarčiau, ką darbdavys turėjo omeny sakydamas, kad darbą reikia „geriau daryti“.“ 2. Veiksmuose: „Po pokalbio apvarčiau kiekvieną savo atsakymą, ieškodamas klaidų.“ 3. Socialinis: „Ji apvarčioja, ar draugai įsižeidė dėl neįvykusio susitikimo, nors jie to neparodė.“ Trumpai: Tai pernelyg intensyvus ir dažnai neproduktyvus dėmesys savo mintims ar situacijoms, paprastai lydimas nerimo.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.