apmalšinimas
Apmalšinimas – tai psichologinis smurtas, kai vienas asmuo sistemingai menkina, žemina, gasdina ar kontroliuoja kitą, siekdamas sulaužyti jo pasitikėjimą savimi ir padaryti priklausomą.
Pagrindiniai bruožai:
- Nuolatinė kritika ir niekinimas
- Izoliacija nuo artimųjų
- Kaltinimas aukos elgesiu
- Realybės iškraipymas (gaslighting)
- Emocinis šantažas
Pavyzdžiai:
1. Partneris nuolat teigia: "Be manęs niekas tavęs nepriims, esi neišmanantis".
2. Vadovas visuomeneje pašaipa apie darbuotojo klaidas, bet asmeniškai sako: "Aš vienintelis noriu tavo gerovės".
3. Tėvas vaikui: "Mokslai tau nesiseka, nes esi tinginys, kaip ir tavo draugai".
Pasekmės: Depresija, nerimas, socialinis atsiribojimas, prarastas savivertės jausmas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.