Apdrąsinimas – tai psichologinis smurtas, kai asmuo yra sistemingai žeminamas, gąsdinamas arba izoliuojamas, dažnai siekiant jį kontroliuoti ar pažeminti. Dažnai pasireiškia santykiuose, darbe ar mokykloje.
Pagrindiniai bruožai:
- Žeminimas (pvz., nuolatinės kritikos, išjuokimas)
- Izoliacija (ribojamas kontaktas su kitais)
- Gąsdinimas (grėsmių ar agresijos užuomina)
- Gaslighting (neigiama realybė, sukeliant abejones savo sveiku protu)
Pavyzdžiai:
1. Santykiuose: „Be manęs tu niekas esi, niekas kitas tavęs nepriims.“
2. Darbe: Vadovas nuolat neigia darbuotojo pasiekimus, vadindamas jį „nevykėliu“.
3. Šeimoje: Tėvas sako vaikui: „Tu visada viską sugadini, kaip tavo niekšas tėvas.“
4. Draugų grupėje: Nuolatinis pašiepimas už išvaizdą ar pomėgius, kol auka ima vengti bendravimo.
Apdrąsinimas gali būti subtilus ir ilgalaikis, sukeliantis rimtą psichologinę žalą.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.