tūžmingumas
Tūžmingumas – tai sunkios liūdesio, nusivylimo, beviltiškumo jausmas, dažnai lydimas pasyvumo ir energijos stokos. Tai gilesnė ir ilgesnė būsena nei paprastas liūdesys.
Pagrindiniai bruožai:
- Glūdi liūdesio, tuštumos jausmas
- Sumažėjęs susidomėjimas veikla
- Nuolatinis nuovargis, inertiškumas
- Neigiama ateities vizija
Pavyzdžiai:
1. Po ilgalaikio streso: „Po metų nenutrūkstamo darbo ir išsekimų, jį apėmė gilus tūžmingumas – net paprasti dalykai atrodė beprasmiai.“
2. Asmeninių nuostolių atveju: „Praradusi artimą žmogų, ji ilgą laiką gyveno tūžmingume, atsitraukusi nuo pasaulio.“
3. Kasdienybėje: „Pradedant savaitei jis jautė tik tūžmingumą – darbas, namai, miegas, tarsi ratas be tikslo.“
Svarbu: Tūžmingumas gali būti laikinas emocinis įniršis, bet jei jis išsilaiko ilgai, gali reikšti depresiją ir reikalauti specialisto pagalbos.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.