sveikmaistis

Sveikmaistis – tai žmogus, kuris pernelyg susirūpina sveika mityba, o tai tampa obsesija, kenkiančia fizinei ar psichinei sveikatai.

Pagrindiniai požymiai:
- Kompulsyvi maisto kokybės tikrinimas.
- Emocinis stresas dėl „netinkamo“ maisto.
- Socialinis atsiskyrimas dėl mitybos taisyklių.
- Neretai susijęs su ortoreksija (obsesija dėl „gryno“ maisto).

Pavyzdžiai:
1. Atmetamas vakarienės kvietimas, jei negali kontroliuoti patiekalų ingredientų.
2. Valandos skiriamos maisto produktų etikečių studijavimui.
3. Jaustis kaltam/kaltai suvalgius „neidealų“ maistą.

Tai nėra tiesiog sveikos mitybos laikymasis, o kraštutinė ir žalinga forma.

Įrašas
Paaiškinimas	Sveikmaistis – tai žmogus, kuris pernelyg susirūpina sveika mityba, o tai tampa obsesija, kenkiančia fizinei ar psichinei sveikatai. Pagrindiniai požymiai: - Kompulsyvi maisto kokybės tikrinimas. - Emocinis stresas dėl „netinkamo“ maisto. - Socialinis atsiskyrimas dėl mitybos taisyklių. - Neretai susijęs su ortoreksija (obsesija dėl „gryno“ maisto). Pavyzdžiai: 1. Atmetamas vakarienės kvietimas, jei negali kontroliuoti patiekalų ingredientų. 2. Valandos skiriamos maisto produktų etikečių studijavimui. 3. Jaustis kaltam/kaltai suvalgius „neidealų“ maistą. Tai nėra tiesiog sveikos mitybos laikymasis, o kraštutinė ir žalinga forma.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.