ortoreksija

Ortoreksija – tai psichologinis sutrikimas, kai žmogus yra obsendiškai susikoncentravęs į "sveiką" mitybą, kas dažnai veda į socialinę izoliaciją, nerimą ir net nepakankamą mitybą.

Pagrindiniai požymiai:
- Kompulsyvus maisto "grynumo" siekimas.
- Išsamių taisyklių (pvz., tik organiška, be gluteno) laikymasis.
- Jausmas kaltės ar panika, pažeidus taisykles.
- Socialinis atsiribojimas dėl maistinių apribojimų.

Pavyzdžiai:
1. Atmetimas valgyti ne namuose, nes nežinoma maisto sudėtis.
2. Valgiaraščio planavimas valandoms, išmetant visus "neorganinius" produktus.
3. Santykių gadinimas, jei artimieji nekritiškai vertina "sveiką" mitybą.

Tai nėra oficialiai pripažinta liga (kaip anoreksija), bet gali būti žalinga sveikatai ir gyvenimo kokybei.

Įrašas
Paaiškinimas	Ortoreksija – tai psichologinis sutrikimas, kai žmogus yra obsendiškai susikoncentravęs į "sveiką" mitybą, kas dažnai veda į socialinę izoliaciją, nerimą ir net nepakankamą mitybą. Pagrindiniai požymiai: - Kompulsyvus maisto "grynumo" siekimas. - Išsamių taisyklių (pvz., tik organiška, be gluteno) laikymasis. - Jausmas kaltės ar panika, pažeidus taisykles. - Socialinis atsiribojimas dėl maistinių apribojimų. Pavyzdžiai: 1. Atmetimas valgyti ne namuose, nes nežinoma maisto sudėtis. 2. Valgiaraščio planavimas valandoms, išmetant visus "neorganinius" produktus. 3. Santykių gadinimas, jei artimieji nekritiškai vertina "sveiką" mitybą. Tai nėra oficialiai pripažinta liga (kaip anoreksija), bet gali būti žalinga sveikatai ir gyvenimo kokybei.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.