kultūristas

Kultūristas – asmuo, aktyviai ir sistemingai užsiimantis kūno rengyba (kultūrizmu), dažniausiai siekdamas išvystyti raumenis, jėgą ir estetinę kūno formą.

Pagrindiniai bruožai:
- Reguliarus treniravimas svarmenimis.
- Dėmesys mitybai ir papildams.
- Dalyvavimas varžybose ar asmeninis tobulėjimas.

Pavyzdžiai:
1. Arnoldas Švarcenegeris – žinomiausias kultūristas, 7x „Mr. Olympia“ laureatas.
2. Lietuvos atstovai – esami ar buvę profesionalūs kultūristai (pvz., Robertas Petraitis).
3. Mėgėjai – asmenys, užsiimantys kūno rengyba sveikatai ar estetikai, ne varžyboms.

Trumpai: Kultūristas – sportininkas, kurio tikslas – raumenų masės, simetrijos ir formos tobulinimas.

Įrašas
Paaiškinimas	Kultūristas – asmuo, aktyviai ir sistemingai užsiimantis kūno rengyba (kultūrizmu), dažniausiai siekdamas išvystyti raumenis, jėgą ir estetinę kūno formą. Pagrindiniai bruožai: - Reguliarus treniravimas svarmenimis. - Dėmesys mitybai ir papildams. - Dalyvavimas varžybose ar asmeninis tobulėjimas. Pavyzdžiai: 1. Arnoldas Švarcenegeris – žinomiausias kultūristas, 7x „Mr. Olympia“ laureatas. 2. Lietuvos atstovai – esami ar buvę profesionalūs kultūristai (pvz., Robertas Petraitis). 3. Mėgėjai – asmenys, užsiimantys kūno rengyba sveikatai ar estetikai, ne varžyboms. Trumpai: Kultūristas – sportininkas, kurio tikslas – raumenų masės, simetrijos ir formos tobulinimas.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.