ženšenis

Ženšenis – tai gydomasis augalas (lot. Panax), kurio šaknis naudojama tradicinėje medicinoje kaip adaptogenas, stiprinantis organizmo atsparumą stresui ir gerinantis bendrą fizinę bei psichinę būklę.

Pagrindinės savybės:
- Mažina nuovargį, pagerina koncentraciją.
- Reguliuoja kraujospūdį ir imunitetą.
- Naudojamas kaip tonikas ar papildas.

Pavyzdžiai naudojimo:
1. Tinktūra: lašai vandenyje ar arbatoje.
2. Tabletės/kapsulės: kaip maisto papildas.
3. Džiovinta šaknis: užpilama karštu vandeniu (arbata).
4. Kosmetikoje: kremuose dėl antioksidantinių savybių.

Svarbu: Prieš vartojant konsultuotis su gydytoju, ypač sergant chroninėmis ligomis ar vartojant vaistus.

• Tarptautiniai žodžiai: ženšenis

Įrašas
Paaiškinimas	Ženšenis – tai gydomasis augalas (lot. Panax), kurio šaknis naudojama tradicinėje medicinoje kaip adaptogenas, stiprinantis organizmo atsparumą stresui ir gerinantis bendrą fizinę bei psichinę būklę. Pagrindinės savybės: - Mažina nuovargį, pagerina koncentraciją. - Reguliuoja kraujospūdį ir imunitetą. - Naudojamas kaip tonikas ar papildas. Pavyzdžiai naudojimo: 1. Tinktūra: lašai vandenyje ar arbatoje. 2. Tabletės/kapsulės: kaip maisto papildas. 3. Džiovinta šaknis: užpilama karštu vandeniu (arbata). 4. Kosmetikoje: kremuose dėl antioksidantinių savybių. Svarbu: Prieš vartojant konsultuotis su gydytoju, ypač sergant chroninėmis ligomis ar vartojant vaistus.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.