Žodis „zosėdis“ (iš lot. sessio – „sėdėjimas“) reiškia ilgalaikį, neveiklų, pasyvų gyvenimo būdą, dažniausiai susijusį su sėdimu darbu ar mažu judėjimu. Tai gali lemti sveikatos problemų (pvz., nutukimą, širdies ligas).
Pavyzdžiai:
1. Darbas: Ofise visą dieną sėdintis darbas be pertraukų judėjimui.
2. Laisvalaikis: Daug valandų praleidimas prie televizoriaus ar kompiuterio.
3. Pasekmės: Zosėdis gali sukelti stuburo problemų, kraujospūdžio padidėjimą, depresijos riziką.
Trumpai: Zosėdis – gyvenimas be pakankamo judėjimo, kenksmingas sveikatai.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.