„Traumiškas“ – tai emocinis ar psichologinis sukrėtimas, patiriamas dėl išskirtinai skausmingo, gąsdinančio ar sunaikinamo įvykio, kuris gali sukelti ilgalaikę psichologinę žaizdą.
Pagrindiniai požymiai:
- Staigus, nenumatytas įvykis.
- Jausmas, kad gyvybei ar saugumui grėsmė.
- Jautrumas, bejėgiškumas.
- Gali sukelti PSTS, nerimą, depresiją.
Pavyzdžiai:
1. Fizinė trauma:
- Sunkūs avarijos, smurtiniai nusikaltimai, karo patirtys.
2. Emocinė trauma:
- Artimo žmogaus netektis, išdavimas, ilgalaikė prievarta.
3. Raida:
- Vaikystės patyčios, apleidimas, seksualinis išnaudojimas.
Svarbu: Reakcijos į traumą yra individualios, o pagalba (psichologas, terapija) padeda atsigauti.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.