špinatai

Špinatai – tai lapiniai daržovės, dažniausiai vartojami virti, troškinti ar švieži. Turi daug geležies, vitaminų.

Pavyzdžiai vartojimo:
- Švieži lapai salotoms.
- Įdaras pyragams (pvz., burekams).
- Pridedami prie sumuštinių, omletų, makaronų.
- Sriuba ar troškinys su špinatais.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'spinatai' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Špinatai – tai lapiniai daržovės, dažniausiai vartojami virti, troškinti ar švieži. Turi daug geležies, vitaminų. Pavyzdžiai vartojimo: - Švieži lapai salotoms. - Įdaras pyragams (pvz., burekams). - Pridedami prie sumuštinių, omletų, makaronų. - Sriuba ar troškinys su špinatais.