šankinimas
Šankinimas – tai kūno dalies (dažniausiai kojos ar rankos) sustingimas dėl ilgalaikio spaudimo ar netinkamos padėties, per kurį susilpnėja kraujotaka ir nervų veikla. Pasireiškia kaip nemalomus slopnumas, karščių čiurlenimas arba laikinas judesių/sensacijos netekimas.
Pavyzdžiai:
1. Kojos sustingimas sėdint su sukryžiuotomis kojomis per ilgą laiką.
2. Rankos sustingimas miegant ant jos arba laikant telefoną ilgai prie ausies.
3. Pirštų šankinimas dėvint per ankštus batus arba po intensyvaus rašymo.
Kaip atsikratyti: Paprastai praeina pats, pakeitus padėtį ir atgaunant kraujotaką (pabranginti, paspartinti). Jei pasikartoja be akivaizdžios priežasties – gali reikšti sveikatos problemą (pvz., nervų suspaudimą, diabetą).
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.