sveikybė
Sveikybė – tai fizinės, psichinės ir socialinės gerovės būsena, o ne tik ligų ar negalių nebuvimas.
Pagrindinės reikšmės:
1. Fizinė sveikata – organizmo funkcionavimas be sutrikimų.
Pvz.: reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba.
2. Psichinė sveikata – emocinė ir kognityvinė pusiausvyra.
Pvz.: stresas valdymas, pozityvus mąstymas.
3. Socialinė sveikata – harmoniski santykiai su aplinka.
Pvz.: bendruomenės dalyvavimas, tarpusavio pagalba.
Praktiniai pavyzdžiai:
- Kasdienybėje: miego ritmas, higiena, poilsis.
- Visuomenėje: sveikos darbo sąlygos, prieiga prie sveikatos paslaugų.
- Posakiuose: „Sveikata – didžiausias turtas“, „Prasta sveikata“.
Sveikata – tai dinamiškas išteklių kompleksas, leidžiantis veiksmingai funkcionuoti visuose gyvenimo aspektuose.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.