sveikumas

Sveikumas – tai visuma fizinės ir psichinės gerovės, o ne tik ligų nebuvimas.

Pagrindinės reikšmės:
1. Fizinis sveikumas – organizmo funkcionavimas, energija, fizinė forma.
Pvz.: reguliarus sportas, subalansuota mityba.
2. Psichinis sveikumas – emocinė pusiausvyra, stresas, mąstymas.
Pvz.: stresas valdymas, pozityvus požiūris.
3. Socialinis sveikumas – santykiai, prisitaikymas visuomenėje.
Pvz.: draugystės, dalyvavimas bendruomenės veikloje.

Svarbu: Šios trys sritys yra tarpusavyje susijusios ir viena kitą papildo.

Įrašas
Paaiškinimas	Sveikumas – tai visuma fizinės ir psichinės gerovės, o ne tik ligų nebuvimas. Pagrindinės reikšmės: 1. Fizinis sveikumas – organizmo funkcionavimas, energija, fizinė forma. Pvz.: reguliarus sportas, subalansuota mityba. 2. Psichinis sveikumas – emocinė pusiausvyra, stresas, mąstymas. Pvz.: stresas valdymas, pozityvus požiūris. 3. Socialinis sveikumas – santykiai, prisitaikymas visuomenėje. Pvz.: draugystės, dalyvavimas bendruomenės veikloje. Svarbu: Šios trys sritys yra tarpusavyje susijusios ir viena kitą papildo.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.