saviveržis
Saviveržis – tai asmenybės bruožas, reiškiantis griežtą, dažnai pernelyg didelį reikalavimų laikymąsi sau pačiam, kartais net iki savęs kankinimo.
Pagrindinės savybės:
- Per didelis siekis tobulumui.
- Nuolatinė savęs kritika.
- Aukštas, dažnai neįgyvendinamas etinis ar veiklos baras.
- Jausmas, kad niekada nepakanka.
Pavyzdžiai:
1. Mokymasis: Studentas, net ir gavęs 9, kaltina save, kodėl negavo 10, nors išmoko viską.
2. Darbe: Darbuotojas per daug kartų perdirba ataskaitą, ieškodamas minimalių klaidų, net jei terminas priešakyje.
3. Kasdienybėje: Asmuo atšaukia planus su draugais, nes dar nebaigė visų namų darbų ar treniruočių, nors jau išsekęs.
4. Kūryboje: Menininkas sunaikina paveikslą, nes jam atrodo, kad jis ne toks tobulas, kaip jis įsivaizdavo.
Trumpai: Saviveržis – tai per didelis griežtumas sau, kuris dažnai veda į stresą, išsekimą ar nemalonumą, nors išoriškai gali atrodyti kaip siekis tobulumui.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.