savamitis

Savamitis – tai žmogus, kuris save moka gerbti, vertinti, puoselėja savo orumą ir nepaveldimą vertę. Tai pasireiškia:

1. Pagarba sau – rūpinimasi savo fizine ir emocine sveikata, nustatant sveikas ribas.
2. Pasitikėjimas savimi – įsitikinimas savo gebėjimais, priėmimas savo silpnųjų pusių.
3. Atsakomybė už savo gyvenimą – veiksmai pagal savo vertybes, o ne nuolatinis kitų lūkesčių tenkinimas.

Pavyzdžiai:
- Atmeti nedorą pasiūlymą, nepaisant spaudimo.
- Išreikšti nuomonę, net jei ji nepritariama.
- Riboti laiką su žmonėmis, kurie nuolat kritikuoja.
- Atsisakyti papildomos darbo apkrovos, jei ji kenkia sveikatai.
- Investuoti į savo išsilavinimą ar pomėgius.

Trumpai: savamitis – tai subrendęs savęs santykis, kai elgiamasi su savimi taip pat oriai ir sąžiningai, kaip su artimu žmogumi.

Įrašas
Paaiškinimas	Savamitis – tai žmogus, kuris save moka gerbti, vertinti, puoselėja savo orumą ir nepaveldimą vertę. Tai pasireiškia: 1. Pagarba sau – rūpinimasi savo fizine ir emocine sveikata, nustatant sveikas ribas. 2. Pasitikėjimas savimi – įsitikinimas savo gebėjimais, priėmimas savo silpnųjų pusių. 3. Atsakomybė už savo gyvenimą – veiksmai pagal savo vertybes, o ne nuolatinis kitų lūkesčių tenkinimas. Pavyzdžiai: - Atmeti nedorą pasiūlymą, nepaisant spaudimo. - Išreikšti nuomonę, net jei ji nepritariama. - Riboti laiką su žmonėmis, kurie nuolat kritikuoja. - Atsisakyti papildomos darbo apkrovos, jei ji kenkia sveikatai. - Investuoti į savo išsilavinimą ar pomėgius. Trumpai: savamitis – tai subrendęs savęs santykis, kai elgiamasi su savimi taip pat oriai ir sąžiningai, kaip su artimu žmogumi.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.