priešalkūnis

Priešalkūnis – tai žodis, reiškiantis priešpriešinimą alkūnės judėjimui (pvz., sporte, mechanikoje). Dažniausiai vartojamas kalbant apie raumenų treniruotes, kai atliekami pratimai, kuriais riešas arba plaštaka juda priešinga kryptimi nei alkūnė (pvž., lenkimas riešų su svarmenimis atgal).

Pavyzdžiai:
1. Sportas – „Priešalkūniai raumenys (ekstensoriai) stiprinami atlenkiant riešą atgal.“
2. Mechanika – „Priešalkūnis svirtis veikia priešinga jėga nei alkūnė.“
3. Pratimai – „Riešų atlenkimai su hanteliu yra priešalkūnės pratybos.“

Trumpai: terminas nurodo judesį ar jėgą, nukreiptą priešingai alkūnei.

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'priesalkunis' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	Priešalkūnis – tai žodis, reiškiantis priešpriešinimą alkūnės judėjimui (pvz., sporte, mechanikoje). Dažniausiai vartojamas kalbant apie raumenų treniruotes, kai atliekami pratimai, kuriais riešas arba plaštaka juda priešinga kryptimi nei alkūnė (pvž., lenkimas riešų su svarmenimis atgal). Pavyzdžiai: 1. Sportas – „Priešalkūniai raumenys (ekstensoriai) stiprinami atlenkiant riešą atgal.“ 2. Mechanika – „Priešalkūnis svirtis veikia priešinga jėga nei alkūnė.“ 3. Pratimai – „Riešų atlenkimai su hanteliu yra priešalkūnės pratybos.“ Trumpai: terminas nurodo judesį ar jėgą, nukreiptą priešingai alkūnei.