perdeguliuotumas

Perdeguliuotumas – tai nuolatinis fizinis ir emocinis išsekimas, kurį sukelia ilgalaikis stresas darbe, pasireiškiantis jausmu, kad trūksta jėgų, motyvacijos ir efektyvumo.

Pagrindiniai požymiai:
- Nuovargis, net po ilsėjimo.
- Ciniškas požiūris į darbą.
- Sumažėjęs našumas.

Pavyzdžiai:
1. Programuotojas, dirbantis mėnesius viršvalandžius su neaiškiais terminais, pradeda padaryti daug klaidų, netenka susidomėjimo.
2. Mokytoja, ilgai dirbanti be atostogų, jaučia emocinį tuštumą, neturi kantrybės mokiniams.
3. Vadybininkas, nuolat sprendžiantis konfliktus ir dirbantis po 12 val. per dieną, praranda iniciatyvą ir pradeda vengti bendrauti.

Trumpai: Tai ilgalaikis išsekimas dėl darbo streso, reikalaujantis rimto atsigavimo.

Įrašas
Paaiškinimas	Perdeguliuotumas – tai nuolatinis fizinis ir emocinis išsekimas, kurį sukelia ilgalaikis stresas darbe, pasireiškiantis jausmu, kad trūksta jėgų, motyvacijos ir efektyvumo. Pagrindiniai požymiai: - Nuovargis, net po ilsėjimo. - Ciniškas požiūris į darbą. - Sumažėjęs našumas. Pavyzdžiai: 1. Programuotojas, dirbantis mėnesius viršvalandžius su neaiškiais terminais, pradeda padaryti daug klaidų, netenka susidomėjimo. 2. Mokytoja, ilgai dirbanti be atostogų, jaučia emocinį tuštumą, neturi kantrybės mokiniams. 3. Vadybininkas, nuolat sprendžiantis konfliktus ir dirbantis po 12 val. per dieną, praranda iniciatyvą ir pradeda vengti bendrauti. Trumpai: Tai ilgalaikis išsekimas dėl darbo streso, reikalaujantis rimto atsigavimo.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.