Pavargimas – tai fizinio ar psichinio išsekimo, nuovargio būsena, kai sumažėja energija, dėmesys ir motyvacija.
Pavyzdžiai:
1. Fizinis – po intensyvios treniruotės jaučiasi raumenų silpnumas.
2. Psichinis – po ilgos koncentracijos darbe krenta darbingumas.
3. Emocinis – nuolatinis stresas sukelia jausmą, kad „nebegalima“.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.