Pašvertis – tai asmens savęs vertinimas, savo gebėjimų, savęs kaip asmenybės įsivertinimas. Tai emocinis įsivaizdavimas apie save, kuris gali būti teigiamas (aukštas pašvertis) arba neigiamas (žemas pašvertis).
Pavyzdžiai:
- Teigiamas: „Nors sunku, tikiu, kad sugebėsiu“, „Vertinu save už sąžiningumą“.
- Neigiamas: „Man niekas niekada nepavyksta“, „Nesu vertas dėmesio“.
Svarbu: Pašvertis formuojasi iš patirties, aplinkos reakcijų ir vidinio dialogo.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.