Nukietinimas – tai kūno dalies laikinas apšiltinimas (dažniausiai šaltu kompresu) siekiant sumažinti kraujotaką, patinimą ir skausmą po traumos ar operacijos.
Pavyzdžiai:
1. Pritaikomas po sąnarių išnirimų, išemimų, mūšų.
2. Naudojamas po chirurginių operacijų (pvz., kelio protezavimo) mažinant patinimą.
3. Gydant aštrius uždegimus (pvz., odos nudegimus) šaltu vandeniu.
4. Sportinėje medicinoje – nedelsiant po traumos (aušinimo geliai, ledas).
Svarbu: Taikyti 15–20 minučių, per kelis sluoksnius (pvz., per rankšluostį), kad išvengtų odos pažeidimo.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.