mieguostumas

Mieguostumas – tai padidėjęs mieguistumas, nuolatinis noras miegoti, nepakankamas išsimiegojimas net po ilgesnio miego. Tai gali būti laikina būklė arba simptomas, rodantis kitų sveikatos problemų.

Pavyzdžiai:
1. Fiziologinis – po intensyvaus fizinio krūvio, ilgo kelionės.
2. Psichologinis – dėl streso, depresijos, emocinio išsekimas.
3. Ligos – miego apnėja, anemija, skydliaukės sutrikimai.
4. Vaistai – kai kurie vaistai (prieš alergiją, depressiją) gali sukelti mieguostumą.
5. Miego trūkumas – nuolatinis trumpas miegas arba prastas miego kokybė.

Jei mieguostumas tęsiasi ilgiau, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Įrašas
Paaiškinimas	Mieguostumas – tai padidėjęs mieguistumas, nuolatinis noras miegoti, nepakankamas išsimiegojimas net po ilgesnio miego. Tai gali būti laikina būklė arba simptomas, rodantis kitų sveikatos problemų. Pavyzdžiai: 1. Fiziologinis – po intensyvaus fizinio krūvio, ilgo kelionės. 2. Psichologinis – dėl streso, depresijos, emocinio išsekimas. 3. Ligos – miego apnėja, anemija, skydliaukės sutrikimai. 4. Vaistai – kai kurie vaistai (prieš alergiją, depressiją) gali sukelti mieguostumą. 5. Miego trūkumas – nuolatinis trumpas miegas arba prastas miego kokybė. Jei mieguostumas tęsiasi ilgiau, rekomenduojama kreiptis į gydytoją.
	Išsaugoti

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.