mažakraujystė
Mažakraujystė – tai kraujo trūkumas, dažniausiai dėl geležies, vitamino B12 ar folio rūgšties stokos. Pagrindinė priežastis – nepakankamas hemoglobino kiekis, nešantis deguonį.
Pagrindiniai simptomai:
- Nuovargis, silpnumas
- Blausi oda, dusulys
- Galvos svaigimas, širdies plakimas
Dažniausios priežastys:
1. Geležies trūkumas – blogas mityba, kraujavimas (pvz., gausios mėnesinės).
2. B12 trūkumas – prasta įsisavinimas (pvz., veganiška mityba).
3. Lėtinės ligos – inkstų nepakankamumas, uždegimas.
Pavyzdžiai:
- Nėščiosios – padidėjęs geležies poreikis.
- Veganai – rizika dėl B12 trūkumo.
- Sergančieji celiakija – prastas maistinių medžiagų įsisavinimas.
Gydymas: Papildai (geležis, B12), dietos korekcija (mėsa, žalumynai, ankštiniai), esant ligai – pagrindinės priežasties šalinimas.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.