krauliojimas
Krauliojimas – tai greičiausias ir populiariausias plaukimo būdas, kai plaukikas pakaitomis dirba rankomis (į rankos judesį panašus į vėlimą) ir plakdamas kojomis aukštyn-žemyn.
Pagrindiniai bruožai:
- Kūnas gulintis ant krūtinės, veidas vandenyje (kvėpavimas į šoną).
- Rankų ir kojų judesiai sinchronizuoti, bet dirba pakaitomis.
- Dažniausiai naudojamas varžybose ir laisvalaikiu.
Pavyzdžiai:
1. Sportinėse varžybose (olimpinėse, pasaulio čempionatuose).
2. Baseine rekreacijai ar sveikatingumui.
3. Atvirame vandenyje (jūroje, ežere) kaip efektyvus būdas plaukti.
Trumpai: Tai pagrindinis plaukimo stilius, kuriuo plaukiama greitai ir ilgai, naudojant pakaitinius rankų ir kojų judesius.
Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.