kramstukas

"Kramstukas" – tai nedidelis užkandis ar užkandis, kurį valgoma tarp pagrindinių valgių, dažnai greitai ir be didelio rengimo. Gali būti sveikas arba greitas maistas (pvz., vaisiai, riešutai, sausainiai).

Pavyzdžiai:
1. Obuolys ar bananas kaip popietinis kramstukas.
2. Keletas sausainių prie arbatos.
3. Pomidorai su sūriu darbinėje pertukoje.
4. Čipsai ar saldainiai (kaip mažai sveikas variantas).

Jei žinote tikslesnę informaciją paaiškinančią 'kramstukas' reikšmę, galite ją pakeisti: REDAGUOTI ^BETA

Jūsų pataisymai bus išsiųsti moderatorių peržiūrai, jei informacija tikslesnė/taisyklingesnė
ji bus patalpinta vietoj esamos.

Įrašas
Paaiškinimas	"Kramstukas" – tai nedidelis užkandis ar užkandis, kurį valgoma tarp pagrindinių valgių, dažnai greitai ir be didelio rengimo. Gali būti sveikas arba greitas maistas (pvz., vaisiai, riešutai, sausainiai). Pavyzdžiai: 1. Obuolys ar bananas kaip popietinis kramstukas. 2. Keletas sausainių prie arbatos. 3. Pomidorai su sūriu darbinėje pertukoje. 4. Čipsai ar saldainiai (kaip mažai sveikas variantas).